+7 (495) 195-18-66
Телефон для Москвы, чт, вс с 14.00 до 23.00
Skype: simplepsychology
Когнитивные искажения: вещие сны и эффект Дежа Вю
24.02.2020

Когнитивные искажения: вещие сны и эффект Дежа Вю

24.02.2020

В данной статьи мы узнаем откуда берутся вещие сны и какие образом наши сновидения умдряются нас обманывать

Всем привет, сегодняшний наш выпуск будет посвящен не отдельному когнитивному искажению, а целой группе искажений, которая может определять такой феномен как вещие сны.

И да, наверняка подобные сны снились вам или вашим знакомым и возможно вы впадали в неимоверный восторг от подобных совпадений, уже начиная верить в свои сверхспособности, но как вы знаете в традиции моих роликов – разочаровывать людей и описывать вещи такими какими они являются на самом деле с научной точки зрения.

Так вот что же такое сон с научной точки зрения. Конечно, до конца природа сна и механизмы сновидения еще неизведаны, однако, в целом наш сон понимается как способ дообработки информации необработанной за день или за более долгий период.

Необработанная информация представляет из себя нечто вроде незавершенных гештальтов – это наши оборванные на середине мысли, наши отвлечения внимания, наши потребности и желания.

И, конечно, тут имеет смысл вспомнить Фрейда, который утверждал, что наши сны являются своеобразным способом реализации наших желаний.

А в качестве примера недообработки информации можно привести посттравматическое расстройство, когда человек не смог ассимилировать момент травмы, и теперь у него в голове постоянно всплывают отголоски травматического событий, он пугается резких звуков, испытывает флешбеки и в том числе постоянно видит сновидения связанный с травматическим событием. Все это опять же подтверждает изначальную теорию о том, что каждый гештальт стремиться к завершению, а сны являются хорошим механизмом для этого.

1. Отражение реальности. Отсюда рождается первое объяснение вещих снов, которое состоит в том, что наш сон нечего не предсказывает, а просто отражает актуальную ситуацию, которая затем и воплощается в реальность.

Например, мы знаем что скоро нам предстоит экзамен или какое-то иное важное событие. Вы волнуемся, а следовательно, думаем об этом событии и ждем его завершения, что нам и сниться. В итоге после того, как нам сниться наш экзамен, он действительно наступает как бы это странно не было, и впечатлительные люди начинают верить, что сон был вещим.

Кстати, по той же причине к нам во снах приходят и погибшие родственники в первые дни после своей смерти, просто потому что мы думаем о них.

Наконец, также объясняется и сбыча мечт в реальности, которые до этого сбылись в сновидении. Все очень просто, если человек стремиться к чему-то, то скорее всего рано или поздно он этого достигнет, и тогда любые ранние предположения можно считать вещими

Но есть и более изощренные трактовки вещих снов, например, когда нам сниться, что нам отрубают палец, а затем через пару дней у нас действительно этот палец начинает опухать и гноиться.

Объяснение здесь такое же. Наш сон отражает текущую действительность, и вполне возимому, что он отразил болезненный процесс, в пальце, который начался уже давно в символическом виде, просто процесс был не настолько явным, чтобы его заметило наше сознание.

Кстати, также работает регрессивная терапия, когда человека погружают как бы в прошлую жизнь, где он становится рыцарем которому отрубают голову. Что на самом деле представляет из себя точно такую же метафору болезни.

2. Второй механизм – это эффект Пигмаллиона, его мы уже отдельно рассматривали в одном ролике, так что отсылаю вас к нему, а если кратко, то человек всегда неосознанно стремиться реализовать свои мысли и убеждения.  И вполне возможно, что, если человек верит в вещие сны, или хотя бы просто данный сон показался ему крайне реалистичным и вещим, он неосознанно будет склонен его подтвердить.

И например, если человеку приснился плохой сон, который его расстроил, само его настроение может ухудшить его продуктивность и привести к неудачи. В итоге человек заявляет, что это именно сон привел к подобной неудаче.

Или например, человеку приснилось, что одна его знакомая стала его возлюбленной и он воодушевленный этим сном сразу по пробуждению позвонил знакомой и назначил ей свидание, а через полгода он на ней женился. Очевидно, что не приснись данный сон человеку, он бы просто не совершил тот судьбоносный звонок, так что дело здесь вовсе не в предвидении.

3. Третий механизм, который работает в вещих снах – это наша память. Я уже во множество видео рассматривал исследования памяти, которые показали, что наша память нестабильна и подвержена всем возможным влияниям, меняясь в зависимости от текущей ситуации.

Вы также я думаю замечали, что сны не так легко запомнить. И кстати люди которые говорят, что не видят сновидений, на самом деле просто их не запоминают. А для того, чтобы запоминать свои сны, специалисты даже предлагают специальные техники и ведение дневников.

Все это я говорю к тому, что мы достаточно плохо запоминаем свои сновидения, а по пробуждению вполне можем заменить одних действующих лиц другими и подменить события, а иногда и вообще вспомнить сон, который нам и не снился. И тогда в какой-нибудь жизненной ситуации, вполне может случиться так, что мы неожиданно вспомним свой так называемый вещий сон.

И со мной такое кстати случалось достаточно часто, однако, как только я анализировал события и пытался вспомнить реальный сон, оказалось, что никакого сновидения не было и в помине.

К этому добавляется еще и ретроспективное искажение, которые предполагает, что свершившиеся события для нас кажутся изначально более предсказуемым и здесь уже так легко поверить в то, что когда-то мы предсказали будущее.

4. Наконец последний механизм – это Дежа вю. В отличии от того, когда мы искажаем воспоминания о прошлом, здесь мы воспринимаем текущую ситуацию, как нечто, что с нами уже случалось и что всплывает в виде ощущений.

И существует множество достаточно мистических теорий по поводу того откуда берется это чувство, например, происходит расщепление временного континуума или мы наблюдаем похожие вещи в параллельных вселенных.

Однако существуют и научные теорию Дежа Вю. Однак из таких теорий кстати и касается сновидений и утверждает, что дежа вю это по большому счету совпадение внешней ситуации с ситуацией сновидений, и о таком механизме заявили 20% респондентов.

Но тогда получается, что сон все-таки вещий не так ли. Нет, дело в том, что дежа вю возникает и по другим причинам и кстати чаще у больных людей чем у здоровых.

В частности, дежа вю может определяться как расслоение в кодировании информации, когда потоки информации от разных органов запаздывают друг за другом и тогда мы можем воспринимать одну и туже ситуацию и в настоящем времени, и в прошлом. Ученые даже обнаружили что за дежа вю в нашем мозге ответственен Гиппокамп. Именно сбой в этом отделе и отвечает за появление дежа вю.

Кстати, существует и противоположный феномен жаме вю. Когда человеку в знакомой ему обстановке кажется, что он никогда там не был.

Но мы не об этом, а о том, что некоторые новые события могут казаться нам знакомыми и мы вполне способны объяснить себе такую знакомость тем, что когда то мы ее видели во сне, хотя такого никогда не было, а это опять же говорит о магии наших снов.

В итоге представьте себе теперь что все эти механизмы работают не по отдельности, а вмести. Предположим, нам предстоит какое-то важное событие, это значит, что нам уже может присниться сон, связанный с ним и с нашим поведением в этом событии.

В итоге проснувшись и поверив в магию сна мы будем неосознанно пытаться реализовать, то, что мы видели, а если нам так и не удалось достичь полного соответствия с реальностью, то тогда мы можем просто немного скорректировать наше воспоминание, и мы уже готовы по своим снам предсказывать судьбу самим себе и своим знакомым.

Ну а я желаю вам чтобы у вас сбывались только хорошие сны, а на этом все.

 

Добавить комментарий
Введите код с картинки
Необходимо согласие на обработку персональных данных